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P.volve é um programa de treino digital de corpo inteiro que usa movimentos baseados em resistência, de alta intensidade e baixo impacto para fortalecer, esculpir e energizar seus músculos, assim como Pilates; Não é focado em suar ou repetições infinitas, mas sim em boa forma e em fazer movimentos precisos que tonificam músculos difíceis de alcançar.
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