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A dieta de 4 semanas é de 4 semanas, programa de queima de gordura e aumento de hormônios, de Brian Flatt, que se baseia na ideia de que estar acima do peso e / ou perder peso e excesso de gordura corporal tem pouco a ver com comer demais ou controlar porções, mas simplesmente evitar certos , alimentos ruins que desaceleram seu metabolismo e fazem você ansiar ainda mais por alimentos ruins e doces.
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