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Se você se machucou, está no pós-operatório, está grávida, com sobrepeso, é sedentária, está fora de forma ou tem mobilidade limitada, dor crônica, próteses de joelho ou quadril ou problemas ósseos - você ainda pode DERRETER. É o melhor ponto de partida para qualquer programa de exercícios e bem-estar. Pessoas que MELT regularmente descobrem que querem se exercitar com mais frequência.
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