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Encare os fatos: quando chegar à menopausa, você permanecerá na menopausa pelo resto da vida. Você precisará controlar sua menopausa repetidas vezes. Este livro apresenta uma gama completa de opções para controlar a menopausa, incluindo dieta, estilo de vida, vitaminas, minerais, ervas, produtos botânicos, acupuntura, hipnose, medicamentos hormonais e não hormonais.
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