Avaliação gratuita do dia 30
O novo modo de movimento do Headspace foi criado para ajudar os membros a fortalecer a mente e o corpo, juntos. Ao combinar o cognitivo e o físico, o Headspace visa mudar as atitudes das pessoas em relação ao treinamento físico, ensinando-lhes as âncoras conscientes da intenção, respiração, tempo, forma e recuperação.
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