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Shutterstock. Por porção de 1 1/2 xícara (39 g): 140 calorias, 2.5 g de gordura (0.5 g de gordura saturada, 0 g de gordura trans), 190 mg de sódio, 29 g de carboidratos (4 g de fibra, 2 g de açúcar), 5 g de proteína . Você já ouviu falar sobre a bondade saudável para o coração da Cheerios, então este cereal é uma ótima opção para comprar no Sam's Club a granel. Você pode comer Cheerios seco ou com leite, e você terá o ...
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