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Revisão de alongamento hiperbólico. 0 6. Alongue-se agora. O alongamento é importante e, de acordo com estudos, fazê-lo regularmente pode trazer muitos benefícios, como diminuição do estresse, redução da dor e rigidez, melhora da saúde, melhora da função, melhora do desempenho, minimização do desgaste das articulações e melhora da qualidade de vida. ...
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