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Os nutricionistas geralmente evitam selecionar doces e produtos assados, como muffins, em lanchonetes de fast food, porque eles são repletos de gorduras ruins, como gorduras saturadas e gorduras trans, um dos principais contribuintes para obesidade e diabetes. Quando Ilana Muhlstein, nutricionista registrada e cocriadora do programa de perda de peso, 2B Mindset, precisa de um café da manhã rápido no Starbucks, ela nunca pede farelo de maçã...
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