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(Neste artigo, o Dr. Michael Breus, um dos maiores especialistas em sono do mundo e consultor contratado dos fabricantes de Advil PM, discute as causas da insônia e os remédios para combatê-la.). Quer seja uma noite ocasional de reviravoltas ou uma dificuldade crônica de dormir durante a noite, todos nós, em algum momento, já experimentamos a frustração e o cansaço da insônia.
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