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Eventualmente, em 3 a 4 dias, seu corpo entrará em cetose. Considerando que, em uma dieta cetônica, a ingestão de carboidratos pode ser inferior a 20 gramas de carboidratos por dia, fazendo com que seu corpo entre em cetose muito rapidamente. Muitas pessoas tentam usar produtos cetônicos em suas dietas regulares devido aos seus vários benefícios significativos, além da perda de peso. Alguns deles são 1.
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