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Alimentos ricos em coenzima Q10: fígado e coração de animais, carne bovina, suína, frango, peixes gordurosos, óleos de soja e amendoim. Ômega-3 — Uma das vitaminas mais populares, o ômega-3 é encontrado principalmente em peixes. Na verdade, os óleos de peixe são uma das melhores fontes de ômega-3. Este nutriente é um ácido graxo que ajuda na saúde cardiovascular.
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